Explique como segurar uma bola de basquete! Aqui está a revisão!

Explique como segurar uma bola de basquete! Aqui está a revisão!

Explicar como segurar uma bola de basquete! O seguinte é uma revisão de como segurar uma bola de basquete que você realmente precisa aprender.

Assim como os esportes que usam bolas, os jogos de basquete ou esportes também têm suas próprias técnicas de segurar ou como jogar basquete de maneira adequada e correta.

A técnica de segurar uma bola de basquete é uma das chaves importantes que os jogadores de basquete devem ter. A técnica de segurar uma bola de basquete é a chave para que os jogadores de basquete possam lançar, pegar, arremessar e driblar a bola usando a técnica.

Quais são as maneiras corretas de segurar uma bola de basquete? A seguir, uma revisão da noção de técnica e também alguns: como segurar uma bola de basquete bom e verdadeiro!

Definição técnica

Antes de entrar em algumas maneiras de segurar uma bola de basquete, devemos primeiro saber o que se entende por técnica. Palavras técnicas são palavras que descrevem ou descrevem termos técnicos comumente usados ​​em um campo específico. As técnicas servem para introduzir vocabulário que torna a comunicação em um campo específico concisa ou inequívoca.

De acordo com o KKBI ou Big Indonesian Dictionary, a técnica é um conhecimento e habilidade que torna algo mais relacionado a resultados. A técnica é uma maneira de fazer ou fazer algo relacionado à arte. A técnica também pode ser dita como um método ou sistema de fazer algo.

Definição de basquete

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foto: google

O basquete é um esporte com bola que é jogado em grupos e consiste em 2 equipes de 5 pessoas cada. As equipes vão competir entre si para marcar pontos, colocando a bola na cesta. O basquete foi jogado pela primeira vez em 1891 nos Estados Unidos.

O basquete é um esporte que usa ferramentas ou instalações para poder jogá-lo. As ferramentas usadas no jogo de basquete são bolas e também cestas ou aros. O basquete também requer instalações como um campo para jogá-lo. O campo necessário pode ser um campo interno e também um campo externo.

Assim como outros esportes, o basquete também tem uma organização-mãe que acomoda e é responsável por todas as partidas de basquete. A organização-mãe do basquete no mundo é a FIBA.

Técnicas básicas de basquete

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Para os amantes do basquete, é claro, as técnicas básicas de jogar basquete tornaram-se coisa do passado. Mas para algumas pessoas que ainda estão aprendendo sobre o esporte do basquete, a técnica básica ou como segurar uma bola de basquete certamente ainda é um obstáculo.

Como segurar uma bola de basquete é um gesto de mão que forma uma tigela grande. A bola estará entre as palmas das mãos. As palmas das mãos ficarão levemente para trás na lateral da bola. E os dedos ficarão estendidos presos à bola. E para o polegar estará próximo ao corpo na parte de trás da bola voltada para a mão da frente. Então as duas pernas formarão um cavalo com uma das pernas na frente.

Explicar como segurar uma bola de basquete

Então, como você segura uma bola de basquete corretamente e corretamente? Aqui está a explicação!

Existem 6 técnicas de como segurar uma bola de basquete que é boa e correta, aqui vai uma explicação:

1. As mãos formam uma tigela grande

explicar como segurar uma bola de basquete
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A primeira técnica é as mãos formam uma tigela grande. Normalmente, ao segurar uma bola de basquete, é como se você estivesse segurando uma tigela grande o suficiente. As mãos que compõem esta grande tigela são um gesto inicial do basquete.

A maneira de fazer com que suas mãos formem uma tigela grande é abrir as palmas das mãos e colocá-las ao lado da bola, apontando para trás com os dedos dobrados e espaçados.

2. Usando os dedos polegar, indicador, médio e anelar

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A segunda é usar dedos como o polegar, o dedo indicador, o dedo médio e o dedo anelar. A chave para evitar que a bola caia está na força do polegar, do dedo indicador e do dedo anelar. Isso manterá a bola em sua mão e não cairá facilmente.

3. Articulação dos dedos na pista de basquete

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A técnica correta para segurar uma bola de basquete é usar os nós dos dedos na pista de basquete. Você pode colocar sua agulha mãe no caminho da bola no meio. Enquanto o resto dos dedos pode ser colocado em outro sulco. No entanto, deve-se notar que a distância entre um dedo e outro não deve ser muito grande.

4. Aperte a bola de basquete

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A próxima técnica para segurar uma bola de basquete é apertando a bola de basquete. Este método pode treinar a força dos dedos. Jogadores profissionais de basquete costumam praticar usando esse método. Ao segurar a bola, é preciso encontrar o momento certo para poder fazer essa técnica. Você tem que apertar a bola de basquete com a ponta dos dedos.

Essa técnica se aplica ao segurar uma bola de basquete com as duas mãos. Esta técnica pode ajudá-lo a praticar como passar a bola corretamente para melhorar suas habilidades de arremesso ou passe no basquete.

5. Finja passar a bola

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Dan como segurar uma bola de basquete o próximo é fingir passar a bola de basquete. Desta forma, pode realmente ajudar ou treinar você ao segurar uma bola de basquete que não se encaixa. Como segurar uma bola de basquete fingindo passar a bola é o caminho certo para melhorar a pegada na mão.

Se você quiser tentar esta técnica, você tem que mover a bola como você quer jogar ou passar a bola, mas as pontas dos dedos ainda estão presas à bola para aplicar pressão para que ela não caia.

6. Pratique com uma bolinha

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E a última maneira é praticar usando uma pequena bola. Para cada jogador de basquete iniciante, eles geralmente usam uma técnica ou maneira de segurar uma bola de basquete com uma bola menor. Isso visa se acostumar com as mãos ao segurar uma bola de basquete muito maior em tamanho. Ao praticar segurando uma bola pequena, você lentamente se acostumará a segurar uma bola maior, como uma bola de basquete.

a 6 como segurar uma bola de basquete Isso se tornou uma forma ou técnica de segurar uma bola de basquete que é bastante comum e fácil para qualquer um fazer. Tenha em mente que a técnica de segurar uma bola de basquete é muito importante no jogo de basquete. Se você segurar a bola de basquete corretamente, o jogo será executado sem problemas. Vice-versa, se a maneira de segurar uma bola de basquete ainda for rígida e não estiver acostumada, o jogo ficará prejudicado e poderá até causar lesões nos jogadores.

Por esse motivo, exercícios e aquecimentos, como segurar uma bola de basquete, são necessários como técnica básica em jogos ou esportes de basquete. Esta é uma informação sobre a técnica ou como segurar uma bola de basquete bom e verdadeiro, espero que ajude!

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