Quais são as técnicas básicas de basquete? Aqui está a resposta!

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COMITÊ OLÍMPICO CANADIANO

Você sabe algo técnica básica de basquete? Nas disciplinas de Educação Física e Esporte (Educação Física, Esporte e Saúde) quando eu estava na escola, geralmente era dado material sobre basquete. Partindo da teoria do entendimento, da história, das técnicas, dos regulamentos, até a prática do brincar. Então talvez você já conheça algumas técnicas de basquete.

No entanto, se você esquecer ou sentir que não recebeu o material, é obrigado a ler esta discussão até o final para descobrir quais são as técnicas básicas do basquete.

Técnicas básicas de basquete

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tenha um hobby

A primeira técnica básica de basquete que você precisa para poder jogar basquete é o drible. Por que driblar, porque a maioria da porcentagem de movimentos no basquete são dribles.

Este drible é um movimento para trazer a bola para que a bola possa se aproximar do aro para inclusão. O propósito de trazer aqui, não significa que a bola fique nas mãos mesmo sendo abraçada, mas a bola é quicada no fundo do chão enquanto se move de um lugar para outro.

Se conseguirmos fazer uma boa técnica de drible, geralmente seremos usados ​​como reguladores de jogo na equipe, porque podemos atacar rapidamente.

Você sabe como fazer a técnica de drible? Aqui estão os passos:

  • Segure a bola com as duas mãos
  • Abra as pernas e fique em uma postura confortável
  • Corpo inclinado para frente
  • Em seguida, jogue a bola no chão com a mão direita primeiro. Para quicá-la, a bola não é batida, mas quicada suavemente, mas com força.

Se você tem boas habilidades de drible, não se esqueça de passar para seus companheiros de equipe. Para não ser um jogador individualista, porque o basquetebol é um jogo de equipa que exige um bom trabalho em grupo. Portanto, além de boas habilidades de drible, também deve ser equilibrado com habilidades analíticas para quando você tiver que passar a bola para seus companheiros de equipe ou quando chutar para o ringue.

Mencione as técnicas básicas dos jogos de basquete

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Passagem

Técnica básica de jogar basquete O segundo é passar e pegar. Pois a técnica de passe em si é um movimento para dar a bola ou passar a bola para outros jogadores de uma equipe.

Como dito acima, além do drible, também são necessárias técnicas de análise de passes para os amigos. Porque o basquete é uma atividade em grupo. Onde o trabalho em equipe pode fazer a equipe ganhar ou perder.

O que interessa nesta técnica é a precisão e o tempo. Para que o passe possa estar de acordo com a finalidade da bola ser passada.

Para produzir um bom passe, não é recomendado que o passe seja feito com um movimento muito rápido e forte, pois será difícil para o jogador alvo aceitar o passe. Além disso, preste atenção também no ambiente ao redor do amigo que você está direcionando para receber o passe. Se o ambiente estiver cheio de oponentes, não faça isso imediatamente.

Apanhando

Se passar é o movimento de passar a bola, então pegar é o movimento de receber a bola. A técnica de captura pode ser feita com as duas mãos ou com uma mão. Aqui estão os passos para pegar a bola:

  • Fique de frente para o jogador que passa a bola
  • Ambas as mãos estão relaxadas, mas ainda com força
  • Quando a bola vier, estenda a mão para pegar a bola
  • Então, quando a bola atingir sua palma, não a segure. Mas as mãos seguem o movimento da bola para trás em direção aos membros. Para que a bola não seja rejeitada

Técnicas Básicas de Basquetebol Permainan

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estrela do esporte

Técnica básica de basquete próximo é atirar. Qual é a forma de tiro? Esta técnica de arremesso é uma técnica de arremessar a bola no ringue com o objetivo de ganhar pontos. Esta técnica é a coisa mais importante no jogo de basquete. Porque o cálculo da vitória será calculado a partir do número de bolas que entrarem no ringue do adversário. Portanto, se você tiver uma boa técnica de arremesso, as chances são de que os pontos sejam maiores. Aqui estão algumas coisas a serem consideradas ao executar técnicas de tiro:

  • Frekuensi

A frequência aqui é o quanto você pratica para a técnica de tiro. Claro que com a prática regular e séria, será possível aumentar a frequência de disparos para escapar no ringue.

  • Situação

A situação ou atmosfera psicológica e física de um jogador afeta muito os resultados dos arremessos.

  • Posição inicial no tiro

Quando um jogador está prestes a chutar com uma boa atitude, então o chute será melhor.

  • Distância de disparo

Quanto maior a distância para o arremesso, menor a probabilidade de a bola passar no aro, pois o alcance do arremesso pode não atingir ou o alvo pode errar.

  • Mobilidade

Diz-se que atirar parado no local é mais fácil do que atirar enquanto corre, pula ou se movimenta.

Mencionar técnicas básicas no jogo de basquete

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Técnica básica de basquete Em seguida é a triagem. O que é isso? Screening é um movimento para sombrear, bloquear ou bloquear o caminho do oponente, com o objetivo de liberar outros jogadores para se moverem livremente para atacar.

O que precisa ser considerado na técnica de blindagem é evitar o contato físico proposital com o adversário, resultando em uma violação para o jogador que está fazendo a blindagem.

No basquete, a técnica de arremessar enquanto voa é chamada de

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No basquete também existe uma técnica de arremesso com estilo flutuante. Qual o nome do movimento? Seu nome é a técnica lay up. Uma técnica onde as técnicas de tiro de perto para a cesta. Essa maneira de entrar na bola também é acompanhada por um passo largo e depois pulando o mais alto possível para alcançar o ringue.

Movimento colocar o basquete também é frequentemente usado para marcar pontos ao fazer um contra-ataque rápido. Isso por causa da técnica colocar pode quebrar a defesa do adversário e é mais seguro de tentativas de bloqueio de jogadores adversários. Além disso, essa técnica é de fato uma técnica que permite que a bola entre no aro maior, pois o arremesso é muito próximo do aro.

A técnica de arremesso enquanto flutua no basquete é chamada

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sua aldeia

Além de lay ups, o nome do movimento de arremesso enquanto flutua no basquete também é chamado de slam dunk. Slam dunk é uma técnica de atirar a bola no ringue. Com isso, os jogadores têm que pular perto do ringue e chutar a bola no ringue.

A diferença é que, se o lay up for apenas um salto, para este slam dunk você adiciona sua mão tocando o ringue, o lauyak está pendurado no ringue.

A maneira de fazer esta técnica de slam dunk pode ser feita dobrando levemente as pernas para que o salto fique alto, olhando para a direção do ringue antes de pular para que a bola possa ir direto para o ringue. Portanto, se o salto for mais alto, a técnica de slam dunk também será mais bem-sucedida.

Outras técnicas de basquete

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Outras técnicas de basquete, ou seja, existem pivôs. Pivot em si é um movimento rotativo para evitar o oponente ou enganar o oponente. Este movimento de rotação é um movimento circular do corpo cujo foco está nos pés.

No entanto, além de se concentrar no movimento circular, você também deve se concentrar em defender sua bola. Para que a bola não seja facilmente lançada ou emboscada pelo adversário com sua estratégia.

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