Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Het volgende is een overzicht van hoe je een basketbal vasthoudt die je echt moet leren.

Net als sporten waarbij ballen worden gebruikt, hebben basketbalspellen of sporten ook hun eigen technieken om basketbal goed en correct vast te houden of te spelen.

De techniek van het vasthouden van een basketbal is een van de belangrijke sleutels die basketballers moeten hebben. De techniek van het vasthouden van een basketbal is de sleutel, zodat basketbalspelers de bal kunnen gooien, vangen, schieten en dribbelen met behulp van techniek.

Wat zijn de juiste manieren om een ​​basketbal vast te houden? Het volgende is een overzicht van het begrip techniek en ook enkele: hoe een basketbal vast te houden goed en waar!

Technische definitie

Voordat we ingaan op een aantal manieren om een ​​basketbal vast te houden, moeten we eerst weten wat wordt bedoeld met techniek. Technische woorden zijn woorden die technische termen beschrijven of beschrijven die vaak worden gebruikt in een bepaald vakgebied. Technieken dienen om woordenschat te introduceren die communicatie op een bepaald gebied beknopt of ondubbelzinnig maakt.

Volgens de KKBI of Big Indonesian Dictionary is techniek een kennis en vaardigheid die iets meer gerelateerd maakt aan resultaten. Techniek is een manier om iets te maken of te doen dat met kunst te maken heeft. Techniek kan ook worden gezegd als een methode of systeem om iets te doen.

Definitie van basketbal

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

Basketbal is een balsport die in groepen wordt gespeeld en bestaat uit 2 teams van elk 5 personen. De teams strijden tegen elkaar om punten te scoren door de bal in de basket te gooien. Basketbal werd voor het eerst gespeeld in 1891 in de Verenigde Staten.

Basketbal is een sport die gebruik maakt van hulpmiddelen of faciliteiten om het te kunnen spelen. De instrumenten die worden gebruikt in het basketbalspel zijn ballen en ook manden of hoepels. Basketbal vereist ook faciliteiten zoals een veld om het te spelen. Het benodigde veld kan een binnenveld zijn en ook een buitenveld.

Net als andere sporten heeft ook basketbal een moederorganisatie die alle basketbalwedstrijden huisvest en verantwoordelijk is. De moederorganisatie van basketbal in de wereld is FIBA.

Basistechnieken voor basketbal

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

Voor basketballiefhebbers zijn de basistechnieken van het basketballen natuurlijk verleden tijd. Maar voor sommige mensen die de sport basketbal nog aan het leren zijn, is de basistechniek of het vasthouden van een basketbal zeker nog een obstakel.

Hoe je een basketbal vasthoudt, is een handgebaar dat een grote kom vormt. De bal zal tussen de handpalmen zijn. Je handpalmen blijven iets naar achteren aan de zijkant van de bal plakken. En voor de vingers zal worden gestrekt bevestigd aan de bal. En voor de duim zal dicht bij het lichaam op de achterkant van de bal zijn, gericht naar de voorste hand. Dan vormen de twee benen een paard met een van de benen vooraan.

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt

Dus hoe houd je een basketbal goed en correct vast? Hier is de uitleg!

Er zijn 6 technieken om een ​​basketbal goed en goed vast te houden, hier is een uitleg:

1. Handen vormen een grote kom

uitleggen hoe je een basketbal vasthoudt
foto: google

De eerste techniek is dat de handen een grote kom vormen. Meestal is het bij het vasthouden van een basketbal alsof je een kom vasthoudt die groot genoeg is. De handen waaruit deze grote schaal bestaat, zijn een vroeg gebaar van basketbal.

De manier om je handen een grote kom te laten vormen, is door je handpalmen te openen en ze naast de bal te plaatsen, naar achteren wijzend met je vingers naar binnen en op afstand van elkaar.

2. Duim, wijsvinger, middelvinger en ringvinger gebruiken

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

De tweede is het gebruik van vingers zoals de duim, wijsvinger, middelvinger en ringvinger. De sleutel om te voorkomen dat de bal naar beneden valt, ligt in de kracht van je duim, wijsvinger en ringvinger. Hierdoor blijft de bal in je hand en valt hij niet snel om.

3. Vingergewricht op basketbalbaan

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

De juiste techniek voor het vasthouden van een basketbal is het gebruik van de knokkels op de basketbalbaan. Je kunt je naaldmoeder op het pad van de bal in het midden plaatsen. Terwijl de rest van de vingers in een andere groef kan worden geplaatst. Er moet echter worden opgemerkt dat de afstand tussen de ene vinger en de andere niet te groot mag zijn.

4. Knijp in de basketbal

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

De volgende techniek om een ​​basketbal vast te houden is door in de basketbal te knijpen. Deze methode kan de kracht van de vingers trainen. Professionele basketbalspelers oefenen meestal met deze methode. Als je de bal vasthoudt, moet je het juiste moment vinden om deze techniek te kunnen doen. Je moet met je vingertoppen in de basketbal knijpen.

Deze techniek is van toepassing wanneer je een basketbal met beide handen vasthoudt. Deze techniek kan je helpen om te oefenen hoe je de bal correct passeert om je schietvaardigheid of basketbalpassage te verbeteren.

5. Doe alsof je de bal doorgeeft

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

Dan hoe een basketbal vast te houden de volgende is om te doen alsof je de basketbal passeert. Op deze manier kan het je echt helpen of trainen bij het vasthouden van een basketbal die niet past. Een basketbal vasthouden door te doen alsof je de bal passeert, is de juiste manier om de grip in de hand te verbeteren.

Als je deze techniek wilt proberen, moet je de bal bewegen alsof je de bal wilt gooien of passen, maar de toppen van je vingers zijn nog steeds aan de bal bevestigd om druk uit te oefenen zodat deze niet valt.

6. Oefen met een kleine bal

Leg uit hoe je een basketbal vasthoudt! Hier is de recensie!
foto: google

En de laatste manier is om te oefenen met een kleine bal. Voor elke beginnende basketballer gebruiken ze meestal een techniek of manier om een ​​basketbal vast te houden met een kleinere bal. Dit is bedoeld om te wennen aan de handen bij het vasthouden van een basketbal die veel groter is. Door te oefenen met het vasthouden van een kleine bal, zul je langzaam wennen aan het vasthouden van een grotere bal zoals een basketbal.

tot 6 hoe een basketbal vast te houden Dit is een manier of techniek geworden om een ​​basketbal vast te houden die voor iedereen heel gewoon en gemakkelijk te doen is. Houd er rekening mee dat de techniek van het vasthouden van een basketbal erg belangrijk is in het basketbalspel. Als je de basketbal correct vasthoudt, verloopt het spel soepel. Omgekeerd, als de manier om een ​​basketbal vast te houden nog steeds stijf is en er niet aan gewend is, dan wordt het spel belemmerd en kan het zelfs blessures veroorzaken bij spelers.

Om deze reden zijn oefeningen en warming-ups zoals het vasthouden van een basketbal nodig als basistechniek bij het spelen van basketbalspellen of sporten. Dit is informatie over de techniek of hoe een basketbal vast te houden goed en waar, hoop dat het helpt!

Gerelateerde berichten

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *