Wat zijn de basistechnieken voor basketbal? Hier is het antwoord!

basis basketbaltechniek
OLYMPIQUE CANADIEN COMITÉ

Weet jij iets basis basketbaltechniek? Bij de vakken Lichamelijke Opvoeding en Sport (Lichamelijke Opvoeding, Sport en Gezondheid) werd toen ik op school zat over het algemeen materiaal over basketbal gegeven. Beginnend met de theorie van begrip, geschiedenis, technieken, regels, tot de praktijk van het spelen. Dus misschien ken je al enkele basketbaltechnieken.

Als je echter vergeet of het gevoel hebt dat je de stof niet hebt gekregen, ben je verplicht deze discussie tot het einde te lezen, zodat je erachter kunt komen wat de basistechnieken van basketbal zijn.

Basistechnieken basketbal

basis basketbaltechniek
een hobby hebben

De eerste basis basketbaltechniek die je nodig hebt om te kunnen basketballen, is dribbelen. Waarom dribbelen, want het grootste deel van het percentage bewegingen in basketbal zijn dribbels.

Deze dribbel is een beweging om de bal zo te brengen dat de bal de ring kan naderen voor opname. Het doel om hier te brengen, betekent niet dat de bal in de handen wordt gehouden, zelfs niet door te worden geknuffeld, maar de bal wordt naar de bodem van de vloer gestuiterd terwijl hij van plaats naar plaats beweegt.

Als we een goede dribbeltechniek kunnen doen, zullen we over het algemeen worden gebruikt als spelregelaars in het team, omdat we snel kunnen aanvallen.

Weet jij hoe je de dribbeltechniek moet doen? Dit zijn de stappen:

  • Houd de bal met beide handen vast
  • Open je benen en sta met een comfortabele houding
  • Lichaam leunt naar voren
  • Dan stuiter je de bal eerst met je rechterhand op de grond. Om het te stuiteren, wordt de bal niet geraakt, maar zacht maar krachtig gestuiterd.

Als je goede dribbelvaardigheden hebt, vergeet deze dan niet door te geven aan je teamgenoten. Om geen individualistische speler te zijn, want basketbal is een teamspel dat goed groepswerk vereist. Dus naast goede dribbelvaardigheden, moet het ook worden afgewogen met analytische vaardigheden voor wanneer je de bal moet doorgeven aan je teamgenoten, of wanneer je de ring in moet schieten.

Noem de basistechnieken van basketbalspellen

basis basketbaltechniek
edugoedu

Voorbijgaand

Basistechniek van basketballen De tweede is passen en vangen. De passtechniek zelf is namelijk een beweging om de bal te geven of de bal door te geven aan andere spelers in één team.

Zoals hierboven vermeld, zijn naast dribbelen ook technieken nodig voor het analyseren van passes naar vrienden. Omdat basketbal een groepsactiviteit is. Waar teamwork het team kan laten winnen of verliezen.

Wat van belang is bij deze techniek is nauwkeurigheid en timing. Zodat bij het passen in overeenstemming kan zijn met het doel van de bal die wordt doorgegeven.

Om een ​​goede pass te produceren, wordt het niet aanbevolen om te passen met een te snelle en harde beweging, omdat het voor de doelspeler moeilijk zal zijn om de pass te accepteren. Let daarnaast ook op de omgeving rondom de vriend die je target om de pas te ontvangen. Als de omgeving vol tegenstanders is, doe het dan niet meteen.

catching

Als passen de beweging is van het passen van de bal, dan is vangen de beweging van het ontvangen van de bal. De vangtechniek kan met twee handen of met één hand worden gedaan. Dit zijn de stappen om de bal te vangen:

  • Ga staan ​​met het gezicht naar de speler die de bal passt
  • Beide handen zijn ontspannen maar krijgen nog steeds kracht
  • Wanneer de bal komt, steek je hand uit om de bal te vangen
  • Als de bal je handpalm raakt, houd hem dan niet vast. Maar de handen volgen de beweging van de bal naar achteren richting de ledematen. Zodat de bal niet wordt afgewezen

Basistechnieken van basketbalspellen

basis basketbaltechniek
sportsterrenkant

Basis basketbaltechniek het volgende is schieten. Wat is de vorm van schieten? Deze schiettechniek is een techniek om de bal in de ring te schieten met als doel punten te verdienen. Deze techniek is het belangrijkste in het basketbalspel. Omdat de berekening van de overwinning wordt berekend op basis van het aantal ballen dat de ring van de tegenstander binnenkomt. Dus als je een goede schiettechniek hebt, is de kans groot dat de punten groter zijn. Hier zijn enkele dingen waarmee u rekening moet houden bij het uitvoeren van schiettechnieken:

  • Frekuensi

De frequentie hier is hoeveel je oefent voor de schiettechniek. Natuurlijk zal het met regelmatige en serieuze oefening in staat zijn om de frequentie van schieten om te ontsnappen in de ring te verhogen.

  • situatie

De psychologische en fysieke situatie of sfeer van een speler is van grote invloed op de schietresultaten.

  • Uitgangshouding bij het schieten

Wanneer een speler op het punt staat een schot te nemen met een goede instelling, dan zal het schot beter zijn.

  • Schietafstand

Hoe groter de afstand om te schieten, hoe kleiner de kans dat de bal in de ring gaat, omdat het bereik van de worp mogelijk niet reikt of het doel kan missen.

  • Mobiliteit

Stilstaand schieten op de plek zou gemakkelijker zijn dan schieten terwijl je rent, springt of beweegt.

Noem basistechnieken in basketbalspel

basis basketbaltechniek
sport seconden

Basis basketbaltechniek Het volgende is screening. Wat is dat? Screening is een beweging om het pad van de tegenstander te schaduwen, te blokkeren of te blokkeren, met als doel andere spelers vrij te laten bewegen om aan te vallen.

Waar bij de schermtechniek rekening mee moet worden gehouden, is het opzettelijk vermijden van fysiek contact met de tegenstander, wat resulteert in een overtreding voor de speler die de screening uitvoert.

In basketbal wordt de techniek van schieten tijdens het vliegen genoemd

basis basketbaltechniek
okezone sporten

Bij basketbal is er ook een schiettechniek met een zwevende stijl. Wat is de naam van de beweging? Zijn naam is de lay-uptechniek. Een techniek waarbij schiettechnieken dichtbij de basket zijn. Deze manier van het binnengaan van de bal gaat ook gepaard met wijd stappen en dan zo hoog mogelijk springen om de ring te bereiken.

Beweging liggen basketbal wordt ook vaak gebruikt om punten te scoren bij het maken van een snelle tegenaanval. Dit komt door de techniek liggen kan de verdediging van de tegenstander afbreken en is veiliger tegen blokkeringspogingen van tegenstanders. Daarnaast is deze techniek inderdaad een techniek waarbij de bal groter de ring in kan, omdat de worp heel dicht bij de ring zit.

De techniek van schieten terwijl je drijft in basketbal heet

basis basketbaltechniek
jouw dorp

Naast lay-ups wordt de naam voor de schietbeweging tijdens het zweven in basketbal ook wel de slam dunk genoemd. Slam dunk is een techniek door de bal in de ring te schieten. Hierbij moeten spelers in de buurt van de ring springen en de bal in de ring schieten.

Het verschil is dat als de lay-up slechts een sprong is, je voor deze slamdunk je hand aan de ring toevoegt, de lauyak hangt aan de ring.

De manier om deze slam dunk-techniek te doen, kan worden gedaan door de benen iets te buigen zodat de sprong hoog wordt, kijkend naar de richting van de ring voordat je springt, zodat de bal recht in de ring kan gaan. Dus als de sprong hoger is, zal de slam dunk-techniek ook succesvoller zijn.

Andere basketbaltechnieken

basis basketbaltechniek
dbl-id

Andere basketbaltechnieken, dat wil zeggen dat er draaipunten zijn. Pivot zelf is een roterende beweging om de tegenstander te ontwijken of de tegenstander te misleiden. Deze roterende beweging is een cirkelvormige beweging van het lichaam waarvan de focus op de voeten ligt.

Naast het focussen op de cirkelvormige beweging, moet je je echter ook concentreren op het bewaken van je bal. Zodat de bal niet gemakkelijk wordt losgelaten of in een hinderlaag wordt gelokt door de tegenstander met zijn strategie.

Gerelateerde berichten

Laat een reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *