Expliquez comment tenir un ballon de basket ! Voici la critique !

Expliquez comment tenir un ballon de basket ! Voici la critique !

Expliquer comment tenir un ballon de basket! Ce qui suit est un examen de la façon de tenir un ballon de basket que vous devez vraiment apprendre.

Tout comme les sports qui utilisent des balles, les jeux de basket-ball ou les sports ont aussi leurs propres techniques de tenue ou comment jouer au basket correctement et correctement.

La technique de tenue d'un ballon de basket est l'une des clés importantes que doivent posséder les basketteurs. La technique de tenue d'un ballon de basket est la clé pour que les basketteurs puissent lancer, attraper, tirer et dribbler le ballon en utilisant la technique.

Quelles sont les bonnes manières de tenir un ballon de basket ? Ce qui suit est une revue de la notion de technique et aussi quelques-unes : comment tenir un ballon de basket bon et vrai !

Définition technique

Avant d'aborder certaines manières de tenir un ballon de basket, il faut d'abord savoir ce qu'on entend par technique. Les mots techniques sont des mots qui décrivent ou décrivent des termes techniques couramment utilisés dans un domaine particulier. Les techniques servent à introduire un vocabulaire qui rend la communication dans un domaine particulier concise ou sans ambiguïté.

Selon le KKBI ou Big Indonesian Dictionary, la technique est une connaissance et une compétence qui rend quelque chose plus lié aux résultats. La technique est une façon de fabriquer ou de faire quelque chose qui a rapport à l'art. La technique peut aussi être considérée comme une méthode ou un système pour faire quelque chose.

Définition du basket-ball

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photo : google

Le basketball est un sport de balle qui se joue en groupe et se compose de 2 équipes de 5 personnes chacune. Les équipes s'affronteront pour marquer des points en mettant le ballon dans le panier. Le basketball a été joué pour la première fois en 1891 aux États-Unis.

Le basketball est un sport qui utilise des outils ou des installations pour pouvoir y jouer. Les outils utilisés dans le jeu de basket-ball sont des balles et aussi des paniers ou des cerceaux. Le basket-ball nécessite également des installations telles qu'un terrain pour y jouer. Le terrain nécessaire peut être un terrain intérieur et aussi un terrain extérieur.

Tout comme les autres sports, le basket-ball a également une organisation mère qui accueille et est responsable de tous les matchs de basket-ball. L'organisation mère du basketball dans le monde est la FIBA.

Techniques de base pour le basket-ball

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Pour les amateurs de basket-ball, bien sûr, les techniques de base du basket-ball sont devenues une chose du passé. Mais pour certaines personnes qui sont encore en train d'apprendre le sport du basket, la technique de base ou comment tenir un ballon de basket est certainement encore un obstacle.

Comment tenir un ballon de basket est un geste de la main qui forme un grand bol. Le ballon sera entre les paumes des mains. Vos paumes colleront sur le côté de la balle légèrement en arrière. Et pour les doigts seront tendus attachés à la balle. Ainsi que pour le pouce sera près du corps sur le dos de la balle face à la main avant. Ensuite, les deux jambes formeront un cheval avec une jambe devant.

Expliquer comment tenir un ballon de basket

Alors, comment tenir un ballon de basket correctement et correctement ? Voici l'explication !

Il existe 6 techniques pour bien tenir un ballon de basket, voici une explication :

1. Les mains forment un grand bol

expliquer comment tenir un ballon de basket
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La première technique est que les mains forment un grand bol. Habituellement, en tenant un ballon de basket, c'est comme si vous teniez un bol assez grand. Les mains qui composent ce grand bol sont un geste précoce du basket.

La façon d'obtenir vos mains pour former un grand bol est d'ouvrir vos paumes et de les placer à côté de la balle, pointant vers l'arrière avec vos doigts rentrés et espacés.

2. Utiliser le pouce, l'index, le majeur et l'annulaire

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La seconde consiste à utiliser des doigts tels que le pouce, l'index, le majeur et l'annulaire. La clé pour empêcher la balle de tomber réside dans la force de votre pouce, de votre index et de votre annulaire. Cela gardera le ballon dans votre main et ne tombera pas facilement.

3. Articulation des doigts sur la piste de basket

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La bonne technique pour tenir un ballon de basket consiste à utiliser les jointures sur la piste de basket. Vous pouvez placer votre aiguille mère sur le chemin de la balle au milieu. Alors que le reste des doigts peut être placé dans une autre rainure. Cependant, il convient de noter que la distance entre un doigt et un autre ne doit pas être trop grande.

4. Serrez le ballon de basket

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La technique suivante pour tenir un ballon de basket consiste à presser le ballon. Cette méthode peut entraîner la force des doigts. Les basketteurs professionnels s'entraînent généralement en utilisant cette méthode. En tenant le ballon, il faut trouver le bon moment pour pouvoir faire cette technique. Vous devez presser le ballon de basket du bout des doigts.

Cette technique s'applique lorsque vous tenez un ballon de basket à deux mains. Cette technique peut vous aider à vous entraîner à passer le ballon correctement pour améliorer vos compétences de tir ou de passe au basket.

5. Faire semblant de passer le ballon

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Daniel comment tenir un ballon de basket le suivant consiste à faire semblant de passer le ballon de basket. De cette façon, il peut vraiment vous aider ou vous entraîner lorsque vous tenez un ballon de basket qui ne vous va pas. Comment tenir un ballon de basket en faisant semblant de passer le ballon est la bonne façon d'améliorer la prise en main.

Si vous voulez essayer cette technique, vous devez déplacer le ballon comme si vous vouliez lancer ou passer le ballon mais le bout de vos doigts reste attaché au ballon pour pouvoir appliquer une pression afin qu'il ne tombe pas.

6. Entraînez-vous avec un petit ballon

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Et la dernière façon est de s'entraîner avec une petite balle. Pour chaque basketteur débutant, ils utilisent généralement une technique ou une manière de tenir un ballon de basket avec un ballon plus petit. Cela vise à s'habituer aux mains lors de la tenue d'un ballon de basket de taille beaucoup plus grande. En vous entraînant à tenir un petit ballon, vous vous habituerez petit à petit à tenir un ballon plus gros comme un ballon de basket.

à 6 comment tenir un ballon de basket C'est devenu une façon ou une technique de tenir un ballon de basket qui est assez courante et facile à faire pour n'importe qui. Gardez à l'esprit que la technique de tenue d'un ballon de basket est très importante dans le jeu de basket. Si vous tenez le ballon de basket correctement, le jeu se déroulera sans problème. Inversement, si la façon de tenir un ballon de basket est encore raide et pas habituée, alors le jeu sera entravé et pourra même blesser les joueurs.

Pour cette raison, des exercices et des échauffements tels que tenir un ballon de basket sont nécessaires comme technique de base pour jouer à des jeux de basket-ball ou à des sports. Il s'agit d'informations sur la technique ou comment tenir un ballon de basket bon et vrai, j'espère que ça aide!

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