Was sind die grundlegenden Basketballtechniken? Hier ist die Antwort!

grundlegende Basketballtechnik
OLYMPIQUE CANADIEN KOMITEE

Weißt du etwas grundlegende Basketballtechnik? In den Fächern Leibeserziehung und Sport (Bewegung, Sport und Gesundheit) wurde in meiner Schulzeit in der Regel Material zum Thema Basketball gegeben. Angefangen von der Theorie des Verstehens, Geschichte, Techniken, Vorschriften, bis hin zur Praxis des Spielens. Vielleicht kennst du also schon einige Basketballtechniken.

Wenn Sie jedoch vergessen oder das Gefühl haben, dass Ihnen das Material nicht gegeben wurde, sind Sie verpflichtet, diese Diskussion bis zum Ende zu lesen, damit Sie herausfinden können, was die Grundtechniken des Basketballs sind.

Basketball-Grundtechniken

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ein Hobby haben

Die erste grundlegende Basketballtechnik, die Sie brauchen, um Basketball spielen zu können, ist das Dribbling. Warum dribbeln, denn der Großteil der Bewegungen im Basketball sind Dribblings.

Dieses Dribbling ist eine Bewegung, um den Ball so zu bringen, dass der Ball sich dem Ring zum Einschluss nähern kann. Der Zweck des Tragens bedeutet hier nicht, dass der Ball in der Hand gehalten wird, selbst wenn er umarmt wird, sondern der Ball wird auf den Boden des Bodens geworfen, während er sich von Ort zu Ort bewegt.

Wenn wir eine gute Dribbling-Technik beherrschen, werden wir in der Regel als Spielregler im Team eingesetzt, weil wir schnell angreifen können.

Kennst du die Dribbling-Technik? Hier sind die Schritte:

  • Halten Sie den Ball mit beiden Händen
  • Öffnen Sie Ihre Beine und stehen Sie in einer bequemen Haltung
  • Körper nach vorne gebeugt
  • Dann den Ball zuerst mit der rechten Hand auf den Boden hüpfen lassen. Beim Prellen wird der Ball nicht geschlagen, sondern sanft aber stark geprellt.

Wenn Sie über gute Dribbling-Fähigkeiten verfügen, vergessen Sie nicht, diese an Ihre Teamkollegen weiterzugeben. Um kein Individualist zu sein, denn Basketball ist ein Mannschaftssport, der eine gute Gruppenarbeit erfordert. Neben guten Dribbling-Fähigkeiten muss es also auch mit analytischen Fähigkeiten ausbalanciert sein, wann Sie den Ball zu Ihren Mitspielern passen oder in den Ring schießen müssen.

Nennen Sie die Grundtechniken von Basketballspielen

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Bestehen

Grundtechnik des Basketballspielens Die zweite ist Passen und Fangen. Denn die Passtechnik selbst ist eine Bewegung, um den Ball an andere Spieler einer Mannschaft zu geben oder zu passen.

Wie oben erwähnt, werden neben dem Dribbling auch Techniken zur Analyse von Pässen zu Freunden benötigt. Denn Basketball ist eine Gruppenaktivität. Wo Teamarbeit das Team gewinnen oder verlieren kann.

Was bei dieser Technik von Interesse ist, ist die Genauigkeit und das Timing. Damit beim Passen der Ball bestimmungsgemäß gepasst werden kann.

Um einen guten Pass zu erzielen, wird empfohlen, das Passen nicht mit einer zu schnellen und harten Bewegung auszuführen, da es für den Zielspieler schwierig sein wird, den Pass anzunehmen. Achten Sie außerdem auf die Umgebung des Freundes, auf den Sie den Pass erhalten möchten. Wenn die Umgebung voller Gegner ist, dann tun Sie es nicht sofort.

Fang

Wenn Passen die Bewegung des Passens des Balls ist, dann ist Fangen die Bewegung des Annehmens des Balls. Die Fangtechnik kann mit zwei Händen oder einer Hand ausgeführt werden. Hier sind die Schritte zum Fangen des Balls:

  • Stellen Sie sich dem Spieler gegenüber, der den Ball passt
  • Beide Hände sind entspannt, aber dennoch gestärkt
  • Wenn der Ball kommt, strecken Sie Ihre Hand aus, um den Ball zu fangen
  • Wenn der Ball dann auf Ihre Handfläche trifft, halten Sie ihn nicht fest. Aber die Hände folgen der Bewegung des Balles nach hinten in Richtung der Gliedmaßen. Damit der Ball nicht abgewiesen wird

Grundlegende Techniken des Basketball Permainan

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Grundlegende Basketballtechnik Als nächstes wird geschossen. Was ist die Form des Schießens? Diese Schusstechnik ist eine Technik, bei der der Ball in den Ring geschossen wird, um Punkte zu sammeln. Diese Technik ist das Wichtigste im Basketballspiel. Denn die Siegrechnung wird aus der Anzahl der Kugeln errechnet, die in den Ring des Gegners gelangen. Wenn Sie also eine gute Schusstechnik haben, werden die Punkte wahrscheinlich größer sein. Hier sind einige Dinge, die bei der Ausführung von Schießtechniken zu beachten sind:

  • Frekuensi

Die Häufigkeit hier ist, wie viel Sie für die Schusstechnik üben. Natürlich wird es mit regelmäßiger und ernsthafter Übung in der Lage sein, die Häufigkeit des Schießens zu erhöhen, um im Ring zu entkommen.

  • Lage

Die psychologische und physische Situation oder Atmosphäre eines Spielers hat einen großen Einfluss auf die Schießergebnisse.

  • Anfangshaltung beim Schießen

Wenn ein Spieler dabei ist, mit einer guten Einstellung zu schießen, dann wird der Schuss besser sein.

  • Schussweite

Je größer die Entfernung zum Schießen ist, desto unwahrscheinlicher ist es, dass der Ball den Ring passiert, da die Wurfweite möglicherweise nicht reicht oder das Ziel verfehlt wird.

  • Mobilität

Das Schießen im Stand auf der Stelle soll einfacher sein als das Schießen im Laufen, Springen oder Bewegen.

Erwähnen Sie grundlegende Techniken im Basketballspiel

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Grundlegende Basketballtechnik Als nächstes ist Screening. Was ist das? Screening ist eine Bewegung, um den Weg des Gegners zu beschatten, zu blockieren oder zu blockieren, mit dem Ziel, andere Spieler zu befreien, damit sie sich frei bewegen können, um anzugreifen.

Was bei der Screen-Technik berücksichtigt werden muss, ist, absichtlich physischen Kontakt mit dem Gegner zu vermeiden, was zu einer Regelübertretung für den Spieler führt, der das Screening durchführt.

Im Basketball nennt man die Technik des Schießens im Flug

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Im Basketball gibt es auch eine Schusstechnik mit schwebendem Stil. Wie heißt die Bewegung? Sein Name ist die Auflegetechnik. Eine Technik, bei der Techniken aus nächster Nähe zum Korb geschossen werden. Diese Art des Eintretens in den Ball wird auch von einem weiten Schritt begleitet und dann so hoch wie möglich gesprungen, um den Ring zu erreichen.

Bewegung auflegen Basketball wird auch oft verwendet, um mit schnellen Kontern zu punkten. Das liegt an der Technik auflegen kann die Verteidigung des Gegners brechen und sicherer vor Blockversuchen gegnerischer Spieler sein. Darüber hinaus ist diese Technik in der Tat eine Technik, die es dem Ball ermöglicht, größer in den Ring einzutreten, da der Wurf sehr nahe am Ring liegt.

Die Technik des Schießens beim Schwimmen im Basketball heißt

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Neben Lay Ups wird beim Basketball auch die Wurfbewegung beim Schweben als Slam Dunk bezeichnet. Slam Dunk ist eine Technik, bei der der Ball in den Ring geschossen wird. Dabei müssen die Spieler in die Nähe des Rings springen und den Ball in den Ring schießen.

Der Unterschied ist, wenn das Lay-up nur ein Sprung ist, fügen Sie für diesen Slam Dunk Ihre Hand hinzu, die den Ring berührt, der Lauyak hängt am Ring.

Um diese Slam Dunk-Technik auszuführen, können Sie die Beine leicht beugen, damit der Sprung hoch wird, und vor dem Sprung in die Richtung des Rings schauen, damit der Ball direkt in den Ring gehen kann. Wenn also der Sprung höher ist, dann wird auch die Slam-Dunk-Technik erfolgreicher sein.

Andere Basketballtechniken

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Andere Basketballtechniken, dh es gibt Drehpunkte. Pivot selbst ist eine rotierende Bewegung, um dem Gegner auszuweichen oder den Gegner auszutricksen. Diese Drehbewegung ist eine Kreisbewegung des Körpers, deren Schwerpunkt auf den Füßen liegt.

Neben der kreisförmigen Bewegung müssen Sie sich jedoch auch darauf konzentrieren, Ihren Ball zu schützen. Damit der Ball nicht einfach losgelassen oder vom Gegner mit seiner Strategie überfallen wird.

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