هل تسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى؟

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
ثواني كوم

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى....

أ. رياضة بدنية

ب. الجمباز الايقاعي

ج. أيروبيكس

د. الجمباز الموسيقي

هل سبق لك طرح هذا السؤال في أسئلة موضوع الرياضة؟ أو هل تشعر بالفضول حيال ما تفعله الجمباز لمرافقة الموسيقى؟ دعنا نجيب معًا في المناقشة. تسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى…. التالية.

الجمباز

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
معرف tirto

قبل الاجابة على الاسئلة يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى…. تعال ، دعنا نناقش أولاً ما هو التمرين. لأن هذه المناقشة هي الأساس حتى نتمكن من الإجابة على الأسئلة. تسمى الجمباز الذي يؤدي بمصاحبة موسيقية…. ال.

لذلك إذا اقتبسنا من مصدر ويكيبيديا الإندونيسي ، فإن الجمباز نفسه يعني إحدى الرياضات التي تتضمن أداء حركات تتطلب القوة والسرعة والتناغم من الحركات البدنية المنتظمة. وإذا اقتبس من المعجم الإندونيسي الكبير (KBBI) فهو يعني حركة الجسم بحركات معينة ، مثل تمدد الأطراف وتحريكها وتمديدها.

لذلك إذا استنتج أن الجمباز يمكن تفسيره على أنه رياضة تستخدم حركات معينة للجسم مثل التمدد وشد الأطراف وغيرها من خلال طلب القوة والسرعة والتناغم في الحركة.

الإبلاغ من الجمباز أونتاريو ، كان هذا التمرين موجودًا منذ عدة آلاف من السنين. بالتحديد من اليونان القديمة إلى مصر القديمة. بحيث أن كلمة الجمباز في اللغة العالمية أو اللغة الأصلية مأخوذة من اليونانية ، وهي gymnos التي تعني عارية بالإندونيسية. ومع ذلك ، فإن كلمة gymnos لها فعل ، وهو gymnazo ، والذي إذا تم تفسيره باللغة الإندونيسية يعني ممارسة العاري. من تلك الكلمة ، تم تحديدها لاحقًا على أنها مصطلح الجمباز الذي كان اسمه الأصلي في اللغة العالمية هو الجمباز.

أنواع الجمباز

قبل الاستمرار في الإجابة على الأسئلة يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى…. دعنا أولاً نصف ماهية الأنواع المختلفة من الجمباز. البعض منهم:

  • رياضة بدنية
يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
kementrian pendidikan dan kebudayaan

التقارير من آخر الأخبار اليوم ، أخبار دقيقة موثوقة - Kompas.com بدأت رياضة الجمباز على الأرض لأول مرة في الصين عام 2700 قبل الميلاد.

كما يوحي الاسم ، فإن هذا التمرين الأرضي هو نوع من الجمباز الذي تتم حركاته على الأرض. وبشكل عام ، عند القيام بهذا التمرين على الأرض ، يستخدم الناس حصيرة لحماية أجسادهم.

تتضمن بعض الحركات الأساسية في الجمباز الأرضي حركات مثل التدحرج للأمام ، والتدحرج للخلف ، وقفز النمر ، وموقف الشمع ، والتجديف بالكاياك ، وغيرها.

يبدو أن هذه الحركات تم تنفيذها بشكل شائع أثناء المواد الرياضية عندما بدأت المدرسة في المدرسة الابتدائية (SD). عادة ما تكون ممارسة الرياضة من المادة هي القيام بهذه الحركات.

  • زومبا
يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
ndtv الغذاء

التقارير من MediaKom وزارة الصحة RIZumba هو نوع جديد نسبيًا من التمارين لأنه تم إنشاؤه في عام 2002 فقط بواسطة Alberto Beto Perez ، مصمم الرقصات من كولومبيا.

لذلك يطلق عليه zumba لأن الكلمة تأتي من اللغة الكولومبية ، وهي zum zum والتي تعني في الإندونيسية الحركة السريعة.

يعتبر الكثيرون أن الزومبا هو التمرين الأكثر فاعلية لحرق الدهون والسعرات الحرارية في الجسم بسبب حركاته الرشيقة والنشطة. لذلك سينتج الكثير من العرق. بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الزومبا أيضًا حركة تعتبر قادرة على شد الجلد بشكل فعال.

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
tokopedia

وفقًا لـ Fédération Internationale de Gymnastique ، المنظمة المتخصصة في التمارين الرياضية الدولية ، فإن التمارين الرياضية هي شكل من أشكال التمارين مع القدرة على أداء حركات معقدة ومستمرة تتبع نمط حركة عالي الكثافة.

في هذه الأثناء ، إذا تم اقتباسه من مصدر ويكيبيديا الإندونيسي ، فإن معنى التمارين الهوائية هو الجمباز بسلسلة من الحركات المنقوشة أو غير المصحوبة بإيقاعات موسيقية لها بعض الأحكام الإيقاعية والاستمرارية والمدة.

  • الجمباز الفني
يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
تسريع com

هذا النوع الفني من الجمباز هو رياضة جمباز في ألعاب القوى. هذه الجمباز هي لعبة جمباز يتم التنافس عليها غالبًا في مسابقات الرياضيين.

إذا سبق لك أن شاهدت عرضًا أو منافسة لأشخاص يحبون الرقص باستخدام شريط طويل أو استخدام وسائل مساعدة أخرى مثل حركات الباليه. هذا هو شكل من أشكال الجمباز الفني.

تجمع هذه الجمباز الفني بين الحركات المتدحرجة والبهلوانية لإظهار جمال الحركات التي يتم إجراؤها باستخدام الأدوات.

  • الجمباز البهلواني
يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
ينغتري

هل سبق لك أن رأيت شخصًا يقوم بشقلبات أو يقفز في الهواء أو يتدحرج في الهواء؟ أو نوع من عرض التشجيع؟ هذه إحدى حركات الجمباز البهلواني.

هذه الجمباز البهلواني هي حركة جمباز يقال إنها الأكثر خطورة وتتطلب قدرة جيدة والكثير من التدريب. لأن حركات هذه الجمباز البهلوانية تكون محفوفة بالمخاطر بعض الشيء إذا تم إجراؤها بشكل عشوائي.

تشمل التقنيات الأساسية التي يجب إتقانها من قبل الأشخاص الذين يمارسون ألعاب الجمباز البهلوانية الدوران ، والهبوط ، والتأرجح ، والثابت ، والرفض ، وغيرها.

  • الجمباز الايقاعي
يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى
بين اخبار كوم

هذه الجمباز الإيقاعي عبارة عن جمباز إيقاعي تتميز حركاته بالعديد من الاختلافات والتوليفات من خطى وحركات الذراع ، وتتطلب إيقاعات موسيقية لإنتاج حركات متناغمة وعرض جمال الحركة.

سيستخدم هذا التمرين مجموعة من الحركات لجميع أجزاء الجسم الرئيسية مثل الرأس واليدين والقدمين. تقريبًا مثل الجمباز الفني ، يمكن ممارسة الجمباز الإيقاعي باستخدام أدوات مثل الأشرطة والكرات وما إلى ذلك لجعل الحركات أكثر تنوعًا وإطلالة أكثر جمالًا.

فوائد الجمباز

بعد ذلك نجيب على سؤال الجمباز المؤدى بمصاحبة موسيقى تسمى…. ومع ذلك ، قبل ذلك ، دعونا نذكر أولاً الفوائد التي سنحصل عليها إذا قمنا بحركات الجمباز. من بين أمور أخرى:

1. الحفاظ على الوزن

من خلال القيام بالعديد من الحركات والتعاون مع جميع حركات الأطراف ، ستحرق أجسامنا المواد الدهنية والسعرات الحرارية التي يمكن أن تحافظ على وزن الجسم المثالي.

2. الحفاظ على الجهاز التنفسي

مع التمرين ، بالطبع ، نحتاج إلى إعدادات تنفس جيدة حتى لا نتعب أو نفد من أنفاسك. لذلك ، يمكن لهذا التمرين أن يحافظ على صحة الجهاز التنفسي. بهذه الطريقة ستجعل قلبنا أيضًا أكثر يقظة.

3- تخفيف التوتر

مذكور في النقطة 2 أن التمرين يمكن أن يجعل الجهاز التنفسي جيدًا. بهذه الطريقة ، يمكن أيضًا زيادة ضخ الدم في جميع أنحاء الجسم. حتى تكون الدورة الدموية في الدماغ جيدة أيضًا ، لذلك لن تجعلنا نشعر بالتوتر بسهولة.

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى....

بعد معرفة أساسيات الجمباز ، دعنا نجيب على الأسئلة معًا يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى…. لتذكر هذا ، تم سرد الأسئلة التالية أعلاه.

يسمى الجمباز الذي يتم إجراؤه بمرافقة الموسيقى ...

أ. رياضة بدنية

ب. الجمباز الايقاعي

ج. أيروبيكس

د. الجمباز الموسيقي

إذا تم رؤيته من أنواع التمارين الموضحة أعلاه ، فإن ما هو غير موجود في القائمة هو الخيار د. الجمباز الموسيقي. لذا فإن الجمباز الموسيقي ليس هو الجواب الصحيح.

ثم عند مقارنتها بالخيارات الثلاثة الأخرى ، فإن الجواب الأقرب هو الجمباز الإيقاعي ، لأن الجمباز الإيقاعي يتطلب الموسيقى لإنتاج جمباز جميل وإيقاعي وفقًا لاسمه.

لا بد أنك تفكر ، لكن التمارين الرياضية تتطلب أيضًا موسيقى. ومع ذلك ، عند النظر إليه من هيكل السؤال ، فإنه يشير إلى سؤال تعريف. لذا فإن نوع الجمباز الذي تصف مصطلحاته أن الجمباز يتطلب الموسيقى هو الجمباز الإيقاعي.

الوظائف ذات الصلة

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المشار إليها إلزامية *