Berapa Saja Ukuran Bola Basket? Yuk Cari Tahu Disini!

Berapa aja sih ukuran bola basket yang bisa digunakan? Apakah ada kriteria khususnya? Dalam artikel ini akan kita bahas mengenai ukuran bola basket. Simak terus ya?!

Seperti yang kita tahu, ada banyak sekali cabang olahraga yang bisa kita mainkan dirumah. Mulai dari olahraga sepak bola, bola voli, berenang, lari, bola basket dan masih banyak lagi. Olahraga olahraga tersebut juga sering dipertandingkan dalam berbagai ajang perlombaan. Hal inilah yang menyebabkan beberapa cabang olahraga menjadi olahraga atau permainan favorit bagi sebagian orang.

Ada sebuah sumber menyebutkan bahwa ada beberapa cabang olahraga yang sangat populer di dunia. Olahraga yang menjadi olahraga paling digemari di seluruh dunia mulai dari sepak bola, kriket, hoki, tenis, bola voli hingga bola basket.

Dalam kesempatan kali ini kita akan membahas lebih dalam mengenai olahraga bola basket dan juga apa saja yang ada di dalamnya. Berikut ulasannya untuk kamu!

Bola Basket

photo : google

Bola basket adalah salah satu olahraga bola berkelompok yang terdiri dari 2 tim dengan masing masing tim berjumlah 5 orang. Kedua tim ini akan saling bertanding untuk bisa mencetak poin dengan memasukkan bola ke keranjang lawan.

Olahraga ini sangat populer di wilayah Amerika Serikat dan beberapa wilayah lain seperti Eropa Selatan hingga Indonesia. Ada banyak sekali kompetisi bola basket yang digelar setiap tahunnya, mulai dari BBL, NBA hingga IBL.

Permainan bola basket bisa dilakukan pada lapangan terbuka atau juga bisa dilakukan pada ruangan tertutup. Dalam standar internasional permainan bola basket adalah 4 babak dan setiap babaknya adalah 10 menit dengan jeda waktu istirahat 10 menit.

Peralatan Permainan Bola Basket

Permainan bola basket membutuhkan peralatan untuk memainkannya. Mulai dari bola basket, ring atau keranjang dan juga lapangan sebagai tempat pertandingan berlangsung. Peralatan yang dibutuhkan dalam permainan bola basket mulai dari :

1. Bola Basket

photo : shopee

Alat yang pertama adalah bola basket pastinya. Bola basket yang digunakan harus berbahan dasar kulit asli atau kulit sintetis dan juga karet. Berat dari bola basket yang digunakan juga ada ukurannya. Untuk berat bola basket menurut FIBA ukurannya adalah 576 gram. Dan menurutu ukuran NBA berat bola basket yang digunakan adalah 650 gram. Sedangkan untuk keliling bola basket yang digunakan menurut FIBA adalah 74,9 cm dan 76 cm menurut NBA.

Ukuran Bola Basket

Bola basket ternyata juga ada perbedaan ukurannya menurut aturan FIBA dan NBA. Sesuai dengan aturan FIBA yang diterapkan pada bola basket di Indonesia, ukuran bola basket adalah dengan berat 576 gram dengan keliling 74,9 cm.

Namun kedua ukuran tersebut ternyata berbeda dengan bola yang akan dimainkan oleh pebasket junior. Bola basket yang digunakan untuk anak anak yang masih remaja mempunyai ukurannya tersendiri sesuai dengan kategori umurnya.

Berdasarkan kelompok umur, bola basket dengan ukuran 5 diperuntukkan untuk pemain basket dengan usia 9 tahun ke bawah. Kemudian untuk ukuran bola basket yang digunakan oleh pemain putra yang berusia antara 9 sampai 12 tahun menggunakan bola basket dengan ukuran 6.

Untuk ukuran bola basket 7 digunakan untuk para pemain putra yang berusia 13 tahun ketas. Dan untuk ukuran bola yang digunakan oleh pertandingan bola basket dengan pemain lebih dar 12 tahun keatas menggunakan ukuran bol basket 7. Sedangkan untuk ukuran bola basket dengan ukuran 10 biasanya hanya digunakan pada pertandingan tertentu.

2. Ring atau Net Ring

photo : google

Peralatan yang selanjutnya adalah ring atau net ring. Ring yang digunakan dalam permainan bola basket mempunyai kriteria sebagai berikut :

  • Tinggi ring: 3,05 meter
  • Diameter ring: 45cm
  • Jarak tiang ring ke endline: 1 meter
  • Panjang papan pantul: 1,8×1,05 meter
  • Ukuran kotak tengah papan pantul: 59x45cm
  • Jarak papan pantul ke endline: 1,2 meter

3. Pencatat Waktu

photo : google

Peralatan yang ketiga adalah pencatat waktu. Pencatat waktu sangat dibutuhkan dalam permainan bola basket dengan tujuan untuk bisa menghitung atau mencatat waktu dan durasi permainan. Dalam pertandingan resmi bola basket biasanya pencatat waktu ini akan dilakukan oleh seorang wasit.

Perlu kamu ketahui bahwa wasit dalam pertandingan bola basket ternyata ada 3 loh. Seperti yang sudah kita ketahui, tugas wasit adalah untuk memimpin jalannya pertandingan. Dalam bola basket wasit adalah seorang pejabat yang bertugas untuk mengawasi permainan bola basket.

Berikut ini adalah pengertian dan juga tugas dari masing masing wasit dalam permainan bola basket :

Wasit Utama atau Referee

Wasit utama mempunyai tugas untuk :

  • Mengawasi pemanasan yang dilakukan oleh kedua tim sebelum pertandingan dimulai.
  • Memeriksa semua perlengkapan pertandingan mulai dari lantai, bola, ring, hingga papan skor dan lain sebagainya.
  • Memulai pertandingan dengan melakukan tip-off di tengah lapangan.
  • Memastikan bahwa permainan berjalan sesuai dengan aturan dan regulasi yang berlaku.
  • Bertanggung jawab memberikan penilaian dan memberikan tanda jika terjadi pelanggaran.
  • Setiap ada pelanggaran, wasit utama memastikan bahwa itu sudah dalam pengetahuan wasit pencatat (scorer).
  • Memastikan keamanan semua pemain dan berhak mengambil tindakan atas alasan disiplin jika ada pemain, pelatih, atau orang lain yang melakukan perilaku tidak pantas.
  • Tanggung jawab wasit berakhir segera setelah pertandingan selesai tanpa adanya kontroversi atau saat dia dia meninggalkan lapangan.

Wasit Kedua atau Umpire

Dan untuk wasit kedua bertugas untuk :

  • Menjaga agar pertandingan berjalan lancar dan kondusif.
  • Menghitung dan memastikan kuota time out masing-masing tim.
  • Mengawasi jumlah pergantian pemain yang dilakukan oleh masing-masing tim.
  • Membantu wasit pertama dalam menentukan pelanggaran atau tidaknya sebuah kejadian.
  • Melakukan pengawasan terhadap anggota tim selama pertandingan berlangsung, meliputi pemain, posisi pemain cadangan, staf, pelatih dan yang lainnya.

Wasit Pencatat atau Scorer

Dan untuk wasit terakhir tugasnya adalah sebagai orang yang mencatat skor dan jug shot clock dalam permainan bola basket.

4. Seragam tim dan sepatu

photo : alibaba.com

Dan peralatan yang terakhir adalah seragam tim dan juga sepatu. Tujuan dari menggunakan peralatan segaram dan juga sepatu adalah untuk bisa membedakan tim yang akan bertanding. Dan untuk sepatu wajib digunakan pada saat pertandingan bola basket karena untuk bisa mengurangi atau menghindari cidera pada kaki saat berlari atau pada saat bertanding bola basket.

Manfaat Bermain Bola Basket

ukuran bola basket
photo : google

Setelah mengetahui pengertian dan juga beberapa informasi lainnya, informasi ini juga tak kalah pentingnya. Sama seperti olahraga lainnya, tentu bola basket mempunyai berbagai manfaat yang bisa dirasakan oleh orang yang memainkannya. Berikut adalah manfaat bermain bola basket :

  • Menjaga ketahanan tubuh. Gerakan-gerakan saat bermain bola basket dapat membuat badan menjadi lincah sehingga mampu menjaga ketahanan tubuh.
  • Menahan imunitas tubuh. Tak hanya buah-buahan yang mampu mengoptimalkan sistem imun tubuh, tetapi olahraga bola basket juga bisa melakukannya.
  • Tubuh menjadi lebih tinggi. Tak sedikit atlet bola basket memiliki badan yang tinggi. Hal itu dikarenakan permainan bola basket mampu meregangkan otot kaki, tulang belakang, serta tulang kaki.
  • Menurunkan berat badan. Olahraga bola basket dapat membakar sekitar 700-750 kalori yang ada sehingga lemak yang berlebih akan hilang saat bermain.
  • Meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Bola basket adalah permainan cepat yang melibatkan banyak lari, dribbling, berbalik cepat, passing, melompat, dan melempar bola ke ring.

Selain ke 5 manfaat tersebut masih banyak manfaat dari bermain bola basket yang bisa kamu rasakan sendiri. Itulah tadi penjelasan mengenai bola basket dan juga ukurannya. Dari sini kita tahu bahwa ukuran bola basket yang digunakan ternyata beragam. Namun ukuran bola basket yang digunakan oleh orang dewasa harus sesuai dengan aturan FIBA dan NBA yaitu dengan ukuran 576 gram dan 650 gram.

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.